2017/05/09

那些殺不死你的瑕疵,必定讓你更加活著 | 聽我說故事 | 教學享想



「媽,你要活久一點,不然我很孤單;爸,你也是。我很愛你們!」聽到男孩真誠地把心裡話,對著女人說,在場的志工老師偷偷擦眼淚。
眼淚最多的是我。那女人是我的學生——小C,沒有人比我更清楚,這些話她等待多久、多艱難。

猶記得第一堂課,監所的女學員魚貫地走進教室,一個個靈魂昏睡的軀殼、無精打采的模樣,讓人心疼。課堂中有許多需要發表、展現自我的活動,對她們來說難度相當高,尤其是小C,二十幾歲的年紀十分年輕,身材豐腴的她稚氣未脫,礙於規定,總將長髮紮成馬尾,若不說,很難相信她已經是一個孩子的媽了。

有堂課,我透過戲劇探討學員的家庭狀況,並深入了解劇中每個角色成員的內心,過程中,小C不斷流淚,我一層層引導、抽絲剝繭,才知道她從小跟媽媽相依為命,進入監所後時常想起母親與孩子,留下思念的眼淚。然而,只要一哭泣,旁邊的學員就會提醒我:「老師,不能讓她哭得太激動,不然氣喘發作不好。」說完,就會極力地安撫她,讓情緒平復下來。

因為身材,沒有自信的她,總顯得畏畏縮縮地。每一次,請小C上台發表自己的作品或感想時,總是害羞地低著透,微胖的臉龐漲紅,吱吱嗚嗚地讓大家等待許久才講不出完整的話。經過一連串的課程,她對自己許下一個期望,成為一個「自信」的女人。


課程中得知小C是農家子弟,一開始乖巧的她,是大家眼中的好學生,卻因為追隨夢幻愛情開始陷入迷幻的毒品中,直到遇到現在的先生,屢屢相勸,才慢慢脫離毒品的掌控,只是後來又受到朋友的引誘,再次吸毒。

「這是我最後一次進來了,以後我不會再碰毒品,我有愛我的先生和孩子,為了他們,我一定要做到。」小C堅定的眼神,透露著對未來的肯定。

課程進入尾聲,到了展現成果的時刻——成果展暨家庭日,小C的先生帶著孩子來參加,當小C入座立刻雀躍地和家人聊起在監所生活的點滴與想念。
我邀請學員進行宣誓,與未來的自己許下承諾,在小C堅定的語氣中,可以感受到她的決心。與家人的對話,當她看著兒子,兒子立刻落淚,沒有言語的思念深深地傳遞在空氣中;擁抱,讓愛感染了彼此。

最後,小C自告奮勇地分享在十二堂課自己的改變,從沒有自信到現在看到自己的未來,她深切地感謝所有的志工老師,而我也臨機一動,邀請兒子來到台上,與媽媽對話。
「媽媽,你要活久一點,不然我會孤單喔!爸爸,你也是。我很愛你們!」兒子對小C說。

生命的美好不是見得都是無瑕的,因為有所缺陷,或許需要很長時間的修復,卻也讓我們真實地感受活著。


活著,真好。

2017/05/05

因書寫而成長的靈魂 | 聽我說故事 | 教學享想


三月初去看了舞蹈班學生的成果展,曼妙舞姿透過身體傳達著音樂的靈魂,回憶將我拉回了一年多以前,在諾大、空曠的舞蹈教室裡,第一堂心靈書寫課,問任何問題,只有點頭、搖頭,偶而發出輕微、虛弱的聲音,有時會讓我以為自己是在自言自語啊!

*原來生小孩要花很多錢啊

透過書寫、桌遊與討論,我們開始有了交流,取得學生的信任是重要的,得讓他們了解在這個環境裡是安全的,我們可以分享任何事。記得有一次課程中,安排了「現金流遊戲」。

其中一位學生驚訝地發現:「原來生小孩是要花錢的啊!」
「對啊!你不知道爸爸媽媽養你要花很多錢嗎?」另一個學生回答。

每一個人都參與討論,學生的視野,漸漸被打開,包含自己使用金錢的態度與方式,對於未來自己在使用金錢的期許,更重要的是學會感恩。

*不只是跳舞

我告訴學生:「學會表達,是創造的第一步。舞蹈也是表達的一種,跳舞的同時,語言也很重要,因為當你從事舞蹈工作,也得透過語言和舞團裡的其他舞者溝通,所以,『表達』很重要。」

在「你說我畫」的活動中,學生看見溝通的盲點,需要有共通的語言外,也得仔細聆聽。於是,學生學會表達自己的意見。

*思考,是可以養成的

在教學的過程中,最常被問到的是:「為什麼你可以讓學生的作文快速進步?」「為什麼上了你的作文課,我的孩子也變成熟了?」

老實說,我沒有特別的技巧,只是創造出一個可以讓學生思考的環境。
思考,是可以養成的。我的教室是一個可以讓學生思考的環境,沒有太多的教學,重點放在討論,學生可以思考了,作文自然就能夠進步;能夠思考,當然也可以變成熟囉!

*輸出,才能內化

不管是表達或書寫,事實上都是「輸出」的過程,也因為需要輸出,讓學生將學到的各方面知識或技巧得以內化。

有趣的是,許多沒有自信的孩子,在輸出的過程中,也漸漸看見自己的能力,幾經時日,自信的光彩自然展現在臉上。

回到舞台上,隨著學生擺出優雅、自信的舞姿,我臉上也洋溢著笑容。

曾經,我也放棄過孩子的教學,當年的挫敗來自於我無法改的固有教育思想,然而,在許多摸索之後,我想,現在的教學是更有意義。

2017/05/03

沒有誰,應該完美 | 聽我說故事 | 心靈解析

心靈解析,黑曜石,聽我說故事

*沒有誰,應該完美

身邊總有看似「神秘客」的朋友,內心難以理解,行為反覆無常,然而,他們卻常有顆細膩的心思,叫人要真的翻臉,又捨不得。

A就是這樣,難以捉模、難以討厭的女孩。

第一次與她碰面是和朋友聚餐的時候,我們幾個好友相約一起吃飯,A和朋友是搭擋的同事,經常得膩在一起工作,剛好有空,便一起來了。A穿著白色T恤青春洋溢,但是與面無表情的冷酷臉龐,彷彿昭告全世界「不要招惹我」,也許因為感到無聊,當我們聚餐聊天時,A在一旁默默用鉛筆沙沙沙地寫著筆記,沒有加入我們的話題,矛盾得令我印象深刻。

後來,朋友知道我在珠寶店工作,常常來串門子,餵我好吃的小點心。有一次,朋友帶著她一起來珠寶店,一進門就可以感覺她們肅殺的氛圍,兩個人都繃著臉,不發一語。

「妳就是這樣,老是只想到自己,妳有想過我的感受嗎?」突然,朋友打破僵局,說出心中的話,而她不甘示弱地回瞪,欲言又止。

「妳自己回去吧!」說完,朋友就離開了。她像雕像般靜止不動,錯愕的表情,驚恐不知所措,拿起了手機撥打電話,響沒幾聲又放下,反覆好幾次。

我倒了杯水給她:「妳們怎麼了?」她搖搖頭,我沒有再說話,默默做著整理工作。

「是我不對,對於工作決定一直反覆,讓她也心煩了。」或許是觀察後讓她放心,也或許她溺水了而我是塊浮木,她小聲說明剛剛的情況。

「那妳為什麼不能下決定呢?」我繼續追問著。

「我怕做錯決定,所以常常做了一個決定之後,沒多久就後悔,換另一個選擇。她也因為這樣生氣了好多次,可是我就是害怕。」

「你在害怕什麼?」

「…...我怕在別人的眼裡不夠完美。」

「小時候有誰常常要求妳嗎?或是責罵妳?」

「…...有啊!我媽媽,因為單親家庭,媽媽為了不讓別人嘲笑,對我的要求特別高,只要做錯一點點事情,就常常打我、罵我。」她紅了眼眶回憶著。

「嗯,這對妳來說很不容易啊!如果可以,妳想對小時候的自己說什麼呢?」

「妳做得很好了,妳真的做得很好了,可以放過自己了…...」說完,眼淚終於忍不住。

那是解放的眼淚,A終於解放了自己。

我遞了衛生紙給她,她按了按眼睛。

「謝謝你,我終於覺得自己被理解了,其實她剛剛一直要我給一個明確的答案,真的讓我很焦慮,不知道怎麼辦才好。」

「那現在呢?」

「好多了,感覺放下了那些壓力。」

剛好,在我們才說完話,朋友也剛好推門進來,原來她並沒有走遠,後來也對她道歉,自己的情緒沒有管控好。

我說,A是那種,難以捉摸但是捨不得討厭的女孩兒,還真沒錯吧!


對了,忘了說,她後來詢問我有沒有可以清理負能量的寶石,我推薦「黑曜石」,黑色的曜石在陽光下閃耀著彩虹光芒,可以經常提醒:在恐懼來臨時,勇敢面對。

2017/04/26

我還能做什麼? | 聽我說故事 | 教學享想



面對吸毒者,別急著用異樣的眼光看待他們,他們需要的是更多的關懷。

一直為監所男學員上課的我,終於在多年後,第一次來到女所上課,因為女所的學員較少,也讓我可以好好深入地和她們探索心靈世界。

第一堂課的自我介紹,她令我印象深刻,看起來仍是少女樣貌的她看不出來年紀,統一的灰藍色制服,加上深藍色的短褲,讓大家呈現相同的樣貌,唯有長髮的她將頭髮整齊地束成馬尾,讓她在樸素中顯得朝氣十足,尤其說到她的最愛--SUBARU房跑車,可以看見眼睛裡閃爍著一股驕傲氣息,是的,她是業餘車手。

然而,課程一堂堂進行,大多時候我是帶領的老師,也因此與學員更近距離的接觸是有限的,然而,透過繪畫、生命軸線的書寫等活動後,我一直很在意一件事,也觸發想要多跟她聊聊的想法,因為不管任何活動中,她很少提及家人,總是聊著車子,當她在分享自己開車奔馳在山路等比賽場地感受到的速度感,經過髮夾彎的刺激,讓開過SUBARU的我瞬間感受速度與刺激帶來的快樂,她滿臉驕傲的神情,彷彿速霸陸是她唯一的情人。

「我把所有的積蓄都花在改裝車子上。」

終於,在一堂深層帶領的課程中,她淚流不止,在所有志工老師詢問下仍無法言語,我只好將課程請其中一位資深的志工老師帶領。與她到教室的角落,「妳怎麼了?」我提問,她搖搖頭,不語。

一再追問下,她才問我:「我真的可以說嗎?」我說:「你可以完全的信任我,無論妳說了什麼,我都不會對你有偏頗的看法。」聽了這句話,她終於停下啜泣,做了深呼吸後,才緩緩地跟我說:「你知道我是怎麼進來的嗎?我是自己打電話報警,請警察抓我進來的。因為我受不了了,不想再被控制。」

老實說,當聽到這裡,我的腦海翻飛著數種可能的劇本,但,我保持靜默,只有問道:「可以說說看嗎?」

「我和男朋友在一起一開始感情很好,可是過程中一直吵架,所以我決定提出分手,可是就在我為他墮胎後,因為劇烈疼痛,他讓我吸食毒品,說是讓我減緩疼痛,哪知,後來卻變成控制我的行為能力,我無法逃開,所以就報警處理。」

「那妳的家人呢?他們知到妳的情況嗎?」

「我跟媽媽相依為命,我從來沒有見過爸爸,媽媽雖然很疼愛我,但她也不知道怎麼辦?男朋友也住在我家,可是媽媽雖然擔心我,卻沒有任何動作。只在私底下跟我說,妳交朋友要注意,不要亂交往。」

「所以妳就在不知怎麼辦的情況下報警,讓警察來抓妳,這真的很不容易!」

「我掙扎了很久,可是,我覺得自己不能這樣下去,我都不認識我自己了,決定要跳脫這一切,回去以後,我要跟媽媽一起生活,只是,我的車都被男朋友賣了,這件事讓我很心痛,可是我人在這裡,什麼也不能做,雖然我氣媽媽怎麼都沒有處理,可是我很愛媽媽,我不會恨她、不會怪她。」交雜著無奈與悲傷,她幽幽地說。

在聽完她的故事後,由於時間與空間受限,我只能簡單引導她將滿滿的情緒抒發出來,剛好課程也告一段落,我得回去接手,我鼓勵她說:「用這麼大的決心讓自己脫離這樣的環境,可以感受到妳擁有很強大的力量,也看見妳找回了自己,我們回到課堂上,這將會協助妳運用妳的力量。」


沈澱整理了許久,終於把這個故事寫出來,每一次到監所上課,我都詢問自己:「我還能做什麼?」或許在汲汲營營的生活裡,因著學員的故事,讓我學會更多的關懷,不管是家人,或是朋友,甚至是我的學員,因為我知道一個簡單的支持、陪伴的力量,可以讓一個正在迷惘的人感到安心。

2017/04/20

分手快樂 | 聽我說故事 | 教學享想 | 心靈解析

梁靜茹、青金石、聽我說故事、冬子計畫

分手快樂 祝妳快樂 妳可以找到更好的
不想過冬 厭倦沉重 就飛去熱帶的島嶼游泳
分手快樂 請妳快樂 揮別錯的才能和對的相逢
離開舊愛 像坐慢車 看透徹了心就會是晴朗的

沒人能把誰的幸福沒收 你發誓你會活得有笑容

~梁靜茹【分手快樂】


每一次看見青金石,就會讓我想起曾送過分手禮物,也是唯一的一次分手祝福。

男孩與女孩是我在大學裡短暫教學的學生,男孩的英挺與女孩的秀氣,是人人稱羨的一對,當時的他們真的非常甜蜜啊!

由於是私立學校,又是早上第一堂課,因此上課的學生往往不多,但每一堂都可以見到他們手牽著手走進教室,座位也是緊鄰著,有時男孩會逗弄女孩,也會在課堂上分享有趣的笑話,女孩甜美輕笑,那時,我很享受看見這美好單純的愛情啊!漸漸地,與他們熟悉後,我們也常約吃飯,聽著他們的大學時光,也讓我再次回味自己的青春啊!

「老師,你評評理,社團男同學邀她出去吃飯,她就去了,根本就是不尊重我。」男孩一見到我,立刻漲紅著臉大吼。我還沒接話,女孩也不甘示弱地大吼。
「我有做錯嗎?同學只是想要我討論社團活動的事務,剛好就我們兩個負責的,又是中午時間,為什麼不能一起吃飯?」
「就是不行啊!你有想過你是有男朋友的嗎?有想過我的感受嗎?」
似乎有理說不清的情況下,女孩賭氣不說話了。這時男孩以為自己勝利了,於是接著理直氣壯地說。
「我不是不允許她跟男生接觸,只是也要看看時機啊!只有她跟那個男同學一起吃飯,那別人會怎麼想?」

「聽起來你很生氣啊?但,你真正生氣的是什麼?」在我覺得可以接話時候,我如此問道。「對啊!我覺得很沒有安全感,為什麼她不能多體會我一點呢?只要她不要這麼做,我就會安心一點了。」

「所以,你覺得自己沒有安全感是因為她的行為,這是真的嗎?就因為她是『你』的女朋友。」「對啊!不然幹嘛要交往,而且我們也一起規劃了未來,如果是結婚後,我就不會管她了。」在聽完這段話後,我覺得自己快要爆衝了,只好深呼吸,接著繼續問。

「她是你的所有物?你跟她交往的目的是結婚?你真的愛她嗎?」在一連串的問話後,他沒有回應我,低頭不語,生著悶氣,開始玩起了手機。那頓飯實在很難吃啊!

此後,女孩常常跟我哭訴,因為只要女孩有任何跟其他男生接觸的可能,男孩就會大爆發。

有一次,女孩在電話中哭訴著:「老師,我可以跟你碰面嗎?我覺得我不知道該怎麼辦了?」在約定好了時間,女孩出現了,穿著淡藍色的洋裝,長髮飄逸的她,是許多男孩的夢想情人,然而,此時的她看起來十分憔悴,紅腫的雙眼是剛哭過的痕跡,驚嚇後慘白的臉蛋訴說著委屈,我抱了抱她,拉著她的手,讓她坐下。

「我不想繼續這段感情了,這讓我好累,我不知道怎麼做才是對的。一直在委屈自己,覺得只要讓他有安全感就好,想要他更好,也想過和他的未來,可是,我害怕了。」聽著她緩緩訴說。

「妳有覺察自己說話的內容嗎?似乎,在這段感情裡,沒有看見妳的存在。」

「對,我一直怕他生氣,所以一直順著他,什麼都聽他的,我覺得我已經失去自己了。」

「我無法告訴妳該怎麼做,妳得自己做決定。但我想告訴妳的是,妳不能欺騙自己,尤其在感情上,妳有想過為何他會不安嗎?」

「我覺得他就是想把安全感建立在我身上,可是我已經盡量做到他的要求了,他還是不滿足,我好累喔!」

「妳回想一下,為何會和他交往?」

「因為他對我很好啊!會呵護我,照顧我,而且我覺得他的家人也都對我很好。」

「那,你愛他嗎?」

「…...」停頓了一小段時間,她才緩緩地、小聲地說。「其實我不知道,我只知道我是喜歡他的,可是我不知道自己是否愛他。也或許經歷這段時間之後,愛已經被磨掉了。」

當女孩說完這段話,可以感覺她終於把交往三年多的心事吐露出來,鬆了口氣,開始大口吃著食物。我想她心裡或許有了一些決定,但,我沒有詢問。

就在一個星期之後,女孩又主動打電話給我,電話裡的聲音顯露著她此時的心情,是輕快、愉悅的,毫無負擔的。「老師,我們深談過後,決定退回朋友的位置,想想我們都年輕,不用給自己這麼大的壓力。還有啊!我們星期三想要請老師吃飯。」

我帶著準備好的兩個青金石墜子,分別裝在金色與粉色的絨布盒中,前往餐廳與他們碰面。一到餐廳,他們立刻熱情地揮手,招呼我入座。席間,我將青金石墜子送給他們,並祝福他們:「分手快樂!」

好多時候,我們想要看見美好的結局,是公主與王子從此以後過著快樂、幸福的生活,然而現實生活中,我們卻往往體會到痛苦、傷心、難過,甚至勉強自己營造幸福的假象。


誰說,幸福就是結果呢!分手的結局,若是創造了兩個人的幸福,不也很美好。

2017/04/07

會在意你長相的,只有你自己 | 聽我說故事 | 教學享想 | 心靈解析

被討厭的勇氣

「會在意你的長相的,只有你自己。」
愛看推理劇的我,那天終於看完了〈被討厭的勇氣〉這部日劇。
 
 
追劇的同時,腦海中一直浮現她的身影。
第一次見到她是一個夏天的午後,當時天氣炎熱得叫人不想出門,我正在珠寶店裡享受著一個人下午茶,欲推門而入的她,穿著十分中性,一條破洞毛邊水洗牛仔褲加上簡單的純白色襯衫,佩戴著手工打造略帶粗獷的銀飾,水靈的眼睛透露著一絲憂鬱,在打開門鎖後,我看著她面無表情地走進珠寶店。
 
 
我試探地問她:「想要看看什麼款式的寶石嗎?」默不作聲的她看見架上的寶石卡,問我:「可以問問題嗎?」心裡叨唸著:「我想要好好享受下午茶啊!不想被打擾。」但基於以客為尊的珠寶業,當然是不能這麼粗魯啊!
 
 
只好優雅地邀請她坐下來,在珠寶櫃上鋪上白色長毛布,詢問著:「你想要問什麼問題嗎?」她看了我一眼,挑了挑眉,像是測試般:「那就問問我現在的狀況吧!看看我適合什麼寶石?」
 
 
邀請她在心中默念自己的問題,她閉上雙眼,這時我才仔細端詳她的臉,秀氣的五官本應是柔和的線條,卻在此時微微感到緊繃,略高的眉峰讓她顯得英氣,就在洗完牌之後,帶著骷顱頭戒指手輕輕一帶,將牌卡在展開在白色長毛布上,抽出其中的一張卡牌。
 
 
當我把牌卡翻開,印入眼簾的是「孔雀石」,她緊閉雙唇,等著我回應,我對她說:「你應該讓自己放鬆一下了,擁有與眾不同特質是件很棒的事,不需要一直想要讓別人認同你啊!」也許,因為這些話打動了她,那日,她放心地暢談,雖沒有帶走孔雀石,卻經常到店裡來玩,有時也會介紹朋友來買寶石。
 
 
就在我們認識一年後,一天夜裡,她落寞地來到店裡問我:「我可以再抽一張卡嗎?」在她流暢的抽卡動作進行中,我詢問道:「你怎麼了?」「天啊!怎麼可能?」不可思議的事發生了,她抽到了與前一年相同的牌卡—「孔雀石」。
 
 
一陣尖叫聲過後,我又再次詢問:「你今天怎麼了?感覺心情很不好啊!」她嘆了一口氣:「我真的很討厭自己,什麼事都做不了,我很想離開現在的工作,可是又害怕。」「那你在害怕什麼?」「我也不知道,要離職,又擔心現在工作難找;想要創業,家裡的人又反對。搞得我好煩啊!一事無成,又覺得對不起爸媽。真的很討厭耶!」
 
 
我試著運用心靈解析的方式引導她:「去看看害怕的背後,你真正的想法是什麼?而你對於父母的罪惡感又來自於什麼樣的想法?」她側頭深思:「害怕的背後,是因為我怕我做不好啊!」「是的,為什麼害怕做不好,因為你希望是完美的,所以每一次執行的時候,總是拖延,最後就覺得自己一事無成。」
 
 
她賣力點頭:「是耶!真的是這樣,所以我就超討厭自己這樣的。」「罪惡感呢?你想到了什麼?」「嗯!因為不想讓他們失望吧!他們一直很擔心我,我也不知道該怎麼辦。」「再次靜下心來理解自己,更深層地去看。」「是愛吧!因為我愛他們,所以不想讓他們擔心。」
 
 
聽到這裡,我點頭微笑:「是啊!那就把你對他們的愛放在心裡,而不是一直覺得對不起他們,拖延的部分,也已經看到了,最好的方式就是一步一步完成,而非空想,那只會讓你的能量空轉喔!」
 
 
透過耐心的引導並且層層剖析,總算是解決了她的問題,可以看見充滿興奮的神情像是要到糖果的孩子:「我要買一顆心型孔雀石,時時提醒自己一步一步完成目標。」她的臉上再次綻現晴朗的笑容。
 
 

 
 
@PIC:取自網路

2017/04/06

愛 • 幸福讀書會

愛幸福讀書會

多年前透過麥可•羅區格西的《當和尚遇到鑽石》這本書認識了「業力法則」,當時的我還似懂非懂的,直到多年的運用,覺得這真是很棒的一個方法,不但讓我的工作更順利了,也讓我和伴侶、家人、朋友之間的關係更親密了。

今年,想要和大家更深入地探討業力法則、咖啡冥想等讓自己在愛裡幸福的方法,於是邀請了台中的朋友一起帶領讀書會,在讀書會中我們一起閱讀《愛的業力法則》這本書,也一起分享在生活中施行實驗的結果。


若你也想要和我們一起探討這個有趣的方法,邀請你一起加入我們的【愛 • 幸福讀書會】。

時間:每週四晚上7~9點


報名連結:goo.gl/9Uh6mm

〖備註〗:
1.參加讀書會的夥伴需要準備《愛的業力法則》一書,若需要代買,可事先告知。
2.讀書會是免費參加的,因我們協議在一段時間後捐款,故隨喜捐款費用。(目前捐款的單位未確定)

2017/03/27

平行宇宙的祕密~啟動幸福書寫

啟動幸福書寫

一起幸福~
是口號?
是夢想?
還是生活?

你是否運用了吸引力法則,卻依然事與願違?
或是有個美好夢想,卻在每一次和人分享,
受到別人的異樣眼光,而感到阻礙重重?

不管現在的你是否正朝著夢想前進,
依然走在前進未來的路上;
不管現在的你是否規劃了前進的目標,
仍舊會依循著潛意識的軌道與十年後的你重合。

既然如此,
能不能穿越時空,
與未來的自己相遇呢?

這一次冬子計畫台南小聚,
我們要一起探討平行宇宙的祕密,
如何透過書寫探究潛意識的軌跡,
與未來的自己相遇,
啟動幸福原力。


幸福書寫帶領人:林佳虹 Iris Lin(心靈解析師)

幸福加碼:
當天冬子計畫發起人~銀色快手到蒞臨現場分享如何夢想成真超強筆記術以及最小阻力之路TPLR 課程的真實故事。



時間:3/31 (五)PM 7:00-9:00
地點:報名後,連絡告知
費用:免費入場
名額:10人
報名方式:填單報名,額滿即止 

報名表按此 >>>goo.gl/BR793W

2017/03/23

做自己的生命設計師 | 換個角度看世界 | 心靈解析

做自己的生命設計師

如果我有時光機,可以讓我回到未來,那有多好~

那日在監獄上課,一時心血來潮,將學員交回的作業一一盤點,發現有少數學員未完成作業,於是在課堂中點名,一位學員回應我他不識字,我一語帶過心中還在盤算著如何處理,繼續追問其他人,另一位學員興許認為我不會追問什麼,所以也告訴我他目不識丁,我再看了一眼點名表後笑了出來,告訴他:「你不要騙我喔!第一本你有交,而且有寫耶!還跟我說不識字。」學員愣了一下,只好將身體縮了回去,旁邊的學員們也爆笑出來,紛紛竊竊私語:「ㄏㄡ ~被抓包囉!」

繼續進行其他的課程,活動中需要透過另一個人解說看到的內容,讓另一位學員畫出來,在巡視的過程中,一組學員看我走近,其中一人就趕緊說:「老師,我們沒有作弊喔!」一連幾次,最後還是被我偷瞄到,走近他們:「真是做賊心虛耶!還一直跟我說你沒有作弊。」可以看到學員看了我一眼,默默地將資料拿回自己面前。

事後,我和大家分享:「其實可以理解大家作弊的心情,總希望自己的表現可以更好。以前,我超愛讀小說,在看前面章節的時候,都好想偷偷翻到最後去看看結局如何,甚至過去的我,好希望自己可以趕快變老,因為我也可以偷偷作弊,看一看我的生命故事結局如何,直到有一天,我接受了不完美的自己,開始經驗自己的生命,才不再想要偷看自己生命的故事結局。」

有一次,參加了一個女性創業團體的讀書會,當月閱讀是〈做自己的生命設計師〉,這是一本很有趣的書,教導如何設計自己的人生,在生命卡關的時候重擬當下的問題,像過去我們最常被問到的問題—「你以後要做什麼」,將問題重擬之後,變成:「你以後想成為什麼樣的人?」不只是職業的定義,更重要的是想要呈現什麼樣的人生。或許一個在人成為自己生命設計師之後,就不會像我一樣想要偷看自己的故事結局了。

上週我和西藏友人去了一趟葛瑪葛居寺,一進大殿立刻被寧靜的氛圍環繞,紛亂的心像是被解放了一樣。西藏友人因學習藏傳佛教,一路上好奇心驅使,我們向友人一一詢問了大殿裡的佛像,想要了解更多。有趣的是,原以為佛陀八大弟子,是我們參拜的菩薩,會為我們帶來其所代表的智慧等願望,而友人的解說下,我才明白其實不然,事實上這些菩薩所代表的意義也代表的我們每個人身上本有的「願」、「智慧」等,既是如此,也終於讓我明瞭為何在〈心經〉、〈金剛經〉中不斷強調著「空」性。若在我們身上早已具備,何來的追求?而每個人除了隨業流轉外,更是乘願而來。

過去,我運用心靈解析引導時經常碰到痛苦不堪的個案,認為人生非常苦悶,當然結束後,他們開始運用不同的角度看待自己的生命。但有趣的是,當我開始發想更多的創造時,我開始遇見想要透過心靈解析開創未來的學員,就像〈做自己的生命設計師〉這本書中提到的,若把此生的我們展開,重新定義,你會想要成為什麼樣的人呢?將問題重擬後,給自己一個專屬羅盤,重新定位、指引方向,讓自己高度專注在目標上,心想必然事成。

成為自己的生命設計師,寫出未來藍圖,不只完成自己的夢想,更重要的是,我們可以實現自己的「願力」。

2017/03/15

在愛情裡自由⎟聽我說故事⎟教學享想⎟心靈解析

聽我說故事,教學享想,心靈解析

白色情人節剛結束,讓我想到多年前的情人節前夕,是我剛到珠寶店工作沒多久的事,一對情侶朋友知道我在珠寶店上班,聯絡我說要看情人節禮物,和我約在台中的咖啡館碰面。

碰面當天,因為塞車,所以遲到了。當我來到咖啡館,請服務生帶位到預定的位置,遠遠就聽見他們吵架的聲音。

「你自己說說看,那天你們學校老師聚餐,怎麼沒跟我說?難道是因為有其他男老師嗎?」
「那是臨時約的啊!我想說回家再跟你說就可以了。」
「你難道不知道這樣我會沒有安全感嗎?」
「……」

一看到我,他們立刻停下話題,招呼我坐下來點餐。在一切就緒後,我們開始聊起最近彼此的生活,在大學畢業之後,已經有好久沒有碰面了,他們很好奇我怎麼從一個流浪教師跑到珠寶店工作,又怎麼成為心靈解析師,在我一一分享自己的經歷後,我也開始詢問他們工作的狀況,S小姐在經歷幾年教師甄試後,終於成為正式老師,而T先生則是擔任工程師,工作十分繁忙。

當然,最令人關心的,還是他們什麼時候結婚,但,這個問題似乎成了地雷,當我問到時,S小姐面有難色,而T先生立刻接話對著S小姐指責道:「你看,大家都在問這個問題,為什麼你就是不能趕快結婚呢?到底要等多久?」

S小姐或許是怕尷尬吧!連忙安撫:「我們現在不要討論這個問題,先吃飯再說啊!」

「我不管,你現在就要給我答案,都交往這麼久了,之前說因為還沒考上正式老師,工作不穩定,現在也考上了,有什麼理由不結婚?你不是很想要自由,結婚後我就給你自由啊!我也不會管你了!」

S小姐漲紅了臉,欲言又止,T先生則是又唸了一大串,終於因為想上廁所而停止了,就在T先生上廁所的空檔,我偷偷問S小姐:「你們都這樣爭吵嗎?」

S小姐小聲地像是要說出驚人秘密般的說:「更誇張的是,他會查我的電話,查看我跟誰通話,我覺得好累啊!其實,我不是不想結婚,我更想要分手啊!」

在T先生回座後,我問T先生:「為什麼你一直感覺沒有安全感,S小姐做了什麼嗎?或是在之前的戀情裡有發生過什麼事?」

T先生想了一下,才回應我:「S小姐常會跟其他男老師接觸,讓我覺得他隨時會被追走,至於你說的之前戀情,有啊!我的第二任女朋友就是劈腿,被我抓包的。」

後來,我慢慢引導T先生,對於第二任女友劈腿事件,他當時的感受、想法,甚至是情緒;並協助他釐清,S小姐並非他的第二任女友,因此他不用抱持著不安全感去對待S小姐,也透過引導,讓他看見S小姐對他非常細微的愛。

最後,他的臉從盛怒、緊繃慢慢緩和下來,而可以感覺到S小姐也鬆了一口氣,就這樣他們彼此看見自己對對方的愛與關心,開心地在我帶來的珠寶中選了一對「天河石手鍊」。

就在走向停車場的路上,我與S小姐分享,我可以了解你對「自由」的嚮往,但你的自由不能從對方身上取得,你得從自己的心開始,你開始轉動,T先生也會跟著轉動。我也對T先生說道:「交往的女朋友不是你的所有物,安全感並不能要求她給予,只有你自己可以給予自己。祝福你們!」

回想起這一段過往,很開心的是,現在的他們過著十分幸福美滿的婚姻生活。