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2017/03/23

做自己的生命設計師 | 換個角度看世界 | 心靈解析

做自己的生命設計師

如果我有時光機,可以讓我回到未來,那有多好~

那日在監獄上課,一時心血來潮,將學員交回的作業一一盤點,發現有少數學員未完成作業,於是在課堂中點名,一位學員回應我他不識字,我一語帶過心中還在盤算著如何處理,繼續追問其他人,另一位學員興許認為我不會追問什麼,所以也告訴我他目不識丁,我再看了一眼點名表後笑了出來,告訴他:「你不要騙我喔!第一本你有交,而且有寫耶!還跟我說不識字。」學員愣了一下,只好將身體縮了回去,旁邊的學員們也爆笑出來,紛紛竊竊私語:「ㄏㄡ ~被抓包囉!」

繼續進行其他的課程,活動中需要透過另一個人解說看到的內容,讓另一位學員畫出來,在巡視的過程中,一組學員看我走近,其中一人就趕緊說:「老師,我們沒有作弊喔!」一連幾次,最後還是被我偷瞄到,走近他們:「真是做賊心虛耶!還一直跟我說你沒有作弊。」可以看到學員看了我一眼,默默地將資料拿回自己面前。

事後,我和大家分享:「其實可以理解大家作弊的心情,總希望自己的表現可以更好。以前,我超愛讀小說,在看前面章節的時候,都好想偷偷翻到最後去看看結局如何,甚至過去的我,好希望自己可以趕快變老,因為我也可以偷偷作弊,看一看我的生命故事結局如何,直到有一天,我接受了不完美的自己,開始經驗自己的生命,才不再想要偷看自己生命的故事結局。」

有一次,參加了一個女性創業團體的讀書會,當月閱讀是〈做自己的生命設計師〉,這是一本很有趣的書,教導如何設計自己的人生,在生命卡關的時候重擬當下的問題,像過去我們最常被問到的問題—「你以後要做什麼」,將問題重擬之後,變成:「你以後想成為什麼樣的人?」不只是職業的定義,更重要的是想要呈現什麼樣的人生。或許一個在人成為自己生命設計師之後,就不會像我一樣想要偷看自己的故事結局了。

上週我和西藏友人去了一趟葛瑪葛居寺,一進大殿立刻被寧靜的氛圍環繞,紛亂的心像是被解放了一樣。西藏友人因學習藏傳佛教,一路上好奇心驅使,我們向友人一一詢問了大殿裡的佛像,想要了解更多。有趣的是,原以為佛陀八大弟子,是我們參拜的菩薩,會為我們帶來其所代表的智慧等願望,而友人的解說下,我才明白其實不然,事實上這些菩薩所代表的意義也代表的我們每個人身上本有的「願」、「智慧」等,既是如此,也終於讓我明瞭為何在〈心經〉、〈金剛經〉中不斷強調著「空」性。若在我們身上早已具備,何來的追求?而每個人除了隨業流轉外,更是乘願而來。

過去,我運用心靈解析引導時經常碰到痛苦不堪的個案,認為人生非常苦悶,當然結束後,他們開始運用不同的角度看待自己的生命。但有趣的是,當我開始發想更多的創造時,我開始遇見想要透過心靈解析開創未來的學員,就像〈做自己的生命設計師〉這本書中提到的,若把此生的我們展開,重新定義,你會想要成為什麼樣的人呢?將問題重擬後,給自己一個專屬羅盤,重新定位、指引方向,讓自己高度專注在目標上,心想必然事成。

成為自己的生命設計師,寫出未來藍圖,不只完成自己的夢想,更重要的是,我們可以實現自己的「願力」。

2017/01/12

擺渡人⎟ 換個角度看世界 ⎟ 書寫的日常

擺渡人

昨晚應朋友推薦去看了《擺渡人》這部電影,原本還抱持著隨意看看的新,畢竟影評家們對這部影片都沒有太好的評論啊!

只是在看完之後,卻讓我久久不能說話,或許讓我對自己目前的工作有很多的連結吧!但我不想著墨太多,因為這部電影已經把我的工作解釋清楚了。

在看這部影片開始,我想這應該是一部讓大家笑開懷的電影,然後發現了在嬉笑的背後其實大家都有滿滿的情緒及傷痛,只是就像劇中馬力對小玉說過的話:「時間一直走,沒有盡頭,只有路口。」劇中的每個人即使背後有再大的傷口,依然向前邁進。

而擺渡人的角色就是要協助心靈受創的顧客盡快登上彼岸,只是擺渡人也有自己內心的缺角,透過感同身受,協助他人穿越自己的傷痛,也讓自己走過與放下。

「世事如書,我偏愛你這一句,願做個逗點,待在你的腳邊。但你有自己的朗讀者,而我只是個擺渡人。」

但,我想說的是,或許無關傷痛,只是我們透過彼此的陪伴感受自己。

2017/01/10

工作是我們回饋社會的方式 ⎟ 心靈書寫 ⎟ 換個角度看世界

工作是我們回饋社會的方式


「工作是我們回饋社會的方式。」

就在剛剛讓自己沉靜下來書寫的時候,腦海中跳出了這段文字,是好久以前一個朋友在我工作遇到瓶頸,告訴我的。

那時的我經常為了在自己的理念與工作間不斷拉扯,每段經歷都是新的經驗,但無法平衡的我,經常感到痛苦。奇妙的是,現在的我回想起來,似乎我將這句話聽進來了,也正在認真執行中。在工作上,我更在乎的是我投注了這個世界什麼樣的能量。

2016/11/18

甘於平凡的勇氣 ⎟ 換個角度看世界




那天去看了李安導演的電影《比利·林恩的中場戰事》,
故事是描述一位19歲的美國大兵「比利」,在伊拉克戰爭中被媒體捕捉到擊潰敵軍的畫面,成為家喻戶曉的國民英雄,回國後接受總統授勳,各種英雄般的對待。
在鏡頭的轉換下,可以窺見的是比利內在的衝擊,當他成為英雄的同時,他的同伴卻因為戰火受傷,華麗的場景下,他總回想起戰場上的點滴。

最讓我驚豔的並非每秒120格4K的未來3D,
而是整部電影切換的手法,
在過程中,
每每到了大眾讚賞的華麗場面時,
比利的記憶就會回到伊拉克戰場,
這裡有許多對自我價值釐清的議題。

在面對每個人對你的觀感時,
總會不斷地詢問自己:
到底哪個才是真正的我?

就像【被討厭的勇氣】中哲學家所提到的觀點:「甘於平凡的勇氣」。
人生是一連串的剎那組成的,
接受原本的自己,
無需為他人的認同與否感到欣喜或難過。

比利最後的選擇,
回歸了他自己的真實人生。

2016/10/02

信念帶來行動 ⎟ 書寫的日常 ⎟ 教學享想 ⎟ 換個角度看世界

「我無法改變過去,卻能從中學到教訓。」 ~抄自《魔境夢遊—時光怪客》


「我無法改變過去,卻能從中學到教訓。」
~抄自《魔境夢遊—時光怪客》


愛麗絲再次來到魔境中,
為了拯救她最好的朋友,
穿越時空,
卻發現自己無法改變過去,
唯一獲得的是從過去學習教訓。

2016/09/07

有效率的工作是愛自己的方法 ⎟ 書寫的日常 ⎟ 換個角度看世界

有效率的工作是愛自己的方法

連日來的大雨,
讓我好好靜下心來處理許多待辦事項外,
也趁空檔閱讀了一些書籍,
恰巧下星期二要參加【知蜜。女性創業社群。高雄讀書會】,
講師林揚程Hank推薦的書單〖為什麼這樣工作會快、準、好〗是一定要好好閱讀的啊!

老實說,
剛看到這本書名的時候,
一定會覺得這是本十分商業的書籍,
但還是乖乖請小助理幫我購買了。

有效率的工作是愛自己的方法之一,
這是我讀完之後最大的感受,
就像書中探討的「什麼是生產力」。

「所謂的生產力,就是善用體力、腦力與時間,用最少的付出,得到最有意義的報酬,讓自己不用很痛苦、很掙扎、壓力很大,就能做完事情,而且不必犧牲自己所愛的人事物。」

2016/01/06

2015/12/18

實現精彩夢想,打造富足生活⎟心際航站高峰會

實在精彩夢想,打造富足生活


睽違已久的「心際航站高峰會」將在這個月舉行囉!
主題:實現精彩夢想,打造富足生活

轉眼,距離新的年度也剩短短幾十天的時間。
接下來,你可開始計劃明年想要的夢想?這一次的聚會,我們將在事業、金錢、健康等多項夢想設定目標101,並透過冥想祈禱讓我們的夢想一一實現。
過程中,將分享如何真正的「心想事成」,千萬不要錯過喔!
你是否準備好了呢?讓我們迎接美好的2016年吧!

2015/12/02

發掘無窮潛能⎟換個角度看世界

大集園遊會

接觸許多志工朋友,
發現在做公益、付出自己的同時,
在過程中也發掘了自己無窮的潛能呢!

每一個剛開始接觸監所服務的志工,
都會感到擔心、害怕,
因為那是跟自己生活裡全然不同的世界,
然而,
透過教育培訓及志工前輩的引導,
慢慢踏出自己的腳步。