2017/04/26

我還能做什麼? | 聽我說故事 | 教學享想



面對吸毒者,別急著用異樣的眼光看待他們,他們需要的是更多的關懷。

一直為監所男學員上課的我,終於在多年後,第一次來到女所上課,因為女所的學員較少,也讓我可以好好深入地和她們探索心靈世界。

第一堂課的自我介紹,她令我印象深刻,看起來仍是少女樣貌的她看不出來年紀,統一的灰藍色制服,加上深藍色的短褲,讓大家呈現相同的樣貌,唯有長髮的她將頭髮整齊地束成馬尾,讓她在樸素中顯得朝氣十足,尤其說到她的最愛--SUBARU房跑車,可以看見眼睛裡閃爍著一股驕傲氣息,是的,她是業餘車手。

然而,課程一堂堂進行,大多時候我是帶領的老師,也因此與學員更近距離的接觸是有限的,然而,透過繪畫、生命軸線的書寫等活動後,我一直很在意一件事,也觸發想要多跟她聊聊的想法,因為不管任何活動中,她很少提及家人,總是聊著車子,當她在分享自己開車奔馳在山路等比賽場地感受到的速度感,經過髮夾彎的刺激,讓開過SUBARU的我瞬間感受速度與刺激帶來的快樂,她滿臉驕傲的神情,彷彿速霸陸是她唯一的情人。

「我把所有的積蓄都花在改裝車子上。」

終於,在一堂深層帶領的課程中,她淚流不止,在所有志工老師詢問下仍無法言語,我只好將課程請其中一位資深的志工老師帶領。與她到教室的角落,「妳怎麼了?」我提問,她搖搖頭,不語。

一再追問下,她才問我:「我真的可以說嗎?」我說:「你可以完全的信任我,無論妳說了什麼,我都不會對你有偏頗的看法。」聽了這句話,她終於停下啜泣,做了深呼吸後,才緩緩地跟我說:「你知道我是怎麼進來的嗎?我是自己打電話報警,請警察抓我進來的。因為我受不了了,不想再被控制。」

老實說,當聽到這裡,我的腦海翻飛著數種可能的劇本,但,我保持靜默,只有問道:「可以說說看嗎?」

「我和男朋友在一起一開始感情很好,可是過程中一直吵架,所以我決定提出分手,可是就在我為他墮胎後,因為劇烈疼痛,他讓我吸食毒品,說是讓我減緩疼痛,哪知,後來卻變成控制我的行為能力,我無法逃開,所以就報警處理。」

「那妳的家人呢?他們知到妳的情況嗎?」

「我跟媽媽相依為命,我從來沒有見過爸爸,媽媽雖然很疼愛我,但她也不知道怎麼辦?男朋友也住在我家,可是媽媽雖然擔心我,卻沒有任何動作。只在私底下跟我說,妳交朋友要注意,不要亂交往。」

「所以妳就在不知怎麼辦的情況下報警,讓警察來抓妳,這真的很不容易!」

「我掙扎了很久,可是,我覺得自己不能這樣下去,我都不認識我自己了,決定要跳脫這一切,回去以後,我要跟媽媽一起生活,只是,我的車都被男朋友賣了,這件事讓我很心痛,可是我人在這裡,什麼也不能做,雖然我氣媽媽怎麼都沒有處理,可是我很愛媽媽,我不會恨她、不會怪她。」交雜著無奈與悲傷,她幽幽地說。

在聽完她的故事後,由於時間與空間受限,我只能簡單引導她將滿滿的情緒抒發出來,剛好課程也告一段落,我得回去接手,我鼓勵她說:「用這麼大的決心讓自己脫離這樣的環境,可以感受到妳擁有很強大的力量,也看見妳找回了自己,我們回到課堂上,這將會協助妳運用妳的力量。


沈澱整理了許久,終於把這個故事寫出來,每一次到監所上課,我都詢問自己:「我還能做什麼?」或許在汲汲營營的生活裡,因著學員的故事,讓我學會更多的關懷,不管是家人,或是朋友,甚至是我的學員,因為我知道一個簡單的支持、陪伴的力量,可以讓一個正在迷惘的人感到安心。

2017/04/20

分手快樂 | 聽我說故事 | 教學享想 | 心靈解析

梁靜茹、青金石、聽我說故事、冬子計畫

分手快樂 祝妳快樂 妳可以找到更好的
不想過冬 厭倦沉重 就飛去熱帶的島嶼游泳
分手快樂 請妳快樂 揮別錯的才能和對的相逢
離開舊愛 像坐慢車 看透徹了心就會是晴朗的

沒人能把誰的幸福沒收 你發誓你會活得有笑容

~梁靜茹【分手快樂】


每一次看見青金石,就會讓我想起曾送過分手禮物,也是唯一的一次分手祝福。

男孩與女孩是我在大學裡短暫教學的學生,男孩的英挺與女孩的秀氣,是人人稱羨的一對,當時的他們真的非常甜蜜啊!

由於是私立學校,又是早上第一堂課,因此上課的學生往往不多,但每一堂都可以見到他們手牽著手走進教室,座位也是緊鄰著,有時男孩會逗弄女孩,也會在課堂上分享有趣的笑話,女孩甜美輕笑,那時,我很享受看見這美好單純的愛情啊!漸漸地,與他們熟悉後,我們也常約吃飯,聽著他們的大學時光,也讓我再次回味自己的青春啊!

「老師,你評評理,社團男同學邀她出去吃飯,她就去了,根本就是不尊重我。」男孩一見到我,立刻漲紅著臉大吼。我還沒接話,女孩也不甘示弱地大吼。
「我有做錯嗎?同學只是想要我討論社團活動的事務,剛好就我們兩個負責的,又是中午時間,為什麼不能一起吃飯?」
「就是不行啊!你有想過你是有男朋友的嗎?有想過我的感受嗎?」
似乎有理說不清的情況下,女孩賭氣不說話了。這時男孩以為自己勝利了,於是接著理直氣壯地說。
「我不是不允許她跟男生接觸,只是也要看看時機啊!只有她跟那個男同學一起吃飯,那別人會怎麼想?」

「聽起來你很生氣啊?但,你真正生氣的是什麼?」在我覺得可以接話時候,我如此問道。「對啊!我覺得很沒有安全感,為什麼她不能多體會我一點呢?只要她不要這麼做,我就會安心一點了。」

「所以,你覺得自己沒有安全感是因為她的行為,這是真的嗎?就因為她是『你』的女朋友。」「對啊!不然幹嘛要交往,而且我們也一起規劃了未來,如果是結婚後,我就不會管她了。」在聽完這段話後,我覺得自己快要爆衝了,只好深呼吸,接著繼續問。

「她是你的所有物?你跟她交往的目的是結婚?你真的愛她嗎?」在一連串的問話後,他沒有回應我,低頭不語,生著悶氣,開始玩起了手機。那頓飯實在很難吃啊!

此後,女孩常常跟我哭訴,因為只要女孩有任何跟其他男生接觸的可能,男孩就會大爆發。

有一次,女孩在電話中哭訴著:「老師,我可以跟你碰面嗎?我覺得我不知道該怎麼辦了?」在約定好了時間,女孩出現了,穿著淡藍色的洋裝,長髮飄逸的她,是許多男孩的夢想情人,然而,此時的她看起來十分憔悴,紅腫的雙眼是剛哭過的痕跡,驚嚇後慘白的臉蛋訴說著委屈,我抱了抱她,拉著她的手,讓她坐下。

「我不想繼續這段感情了,這讓我好累,我不知道怎麼做才是對的。一直在委屈自己,覺得只要讓他有安全感就好,想要他更好,也想過和他的未來,可是,我害怕了。」聽著她緩緩訴說。

「妳有覺察自己說話的內容嗎?似乎,在這段感情裡,沒有看見妳的存在。」

「對,我一直怕他生氣,所以一直順著他,什麼都聽他的,我覺得我已經失去自己了。」

「我無法告訴妳該怎麼做,妳得自己做決定。但我想告訴妳的是,妳不能欺騙自己,尤其在感情上,妳有想過為何他會不安嗎?」

「我覺得他就是想把安全感建立在我身上,可是我已經盡量做到他的要求了,他還是不滿足,我好累喔!」

「妳回想一下,為何會和他交往?」

「因為他對我很好啊!會呵護我,照顧我,而且我覺得他的家人也都對我很好。」

「那,你愛他嗎?」

「…...」停頓了一小段時間,她才緩緩地、小聲地說。「其實我不知道,我只知道我是喜歡他的,可是我不知道自己是否愛他。也或許經歷這段時間之後,愛已經被磨掉了。」

當女孩說完這段話,可以感覺她終於把交往三年多的心事吐露出來,鬆了口氣,開始大口吃著食物。我想她心裡或許有了一些決定,但,我沒有詢問。

就在一個星期之後,女孩又主動打電話給我,電話裡的聲音顯露著她此時的心情,是輕快、愉悅的,毫無負擔的。「老師,我們深談過後,決定退回朋友的位置,想想我們都年輕,不用給自己這麼大的壓力。還有啊!我們星期三想要請老師吃飯。」

我帶著準備好的兩個青金石墜子,分別裝在金色與粉色的絨布盒中,前往餐廳與他們碰面。一到餐廳,他們立刻熱情地揮手,招呼我入座。席間,我將青金石墜子送給他們,並祝福他們:「分手快樂!」

好多時候,我們想要看見美好的結局,是公主與王子從此以後過著快樂、幸福的生活,然而現實生活中,我們卻往往體會到痛苦、傷心、難過,甚至勉強自己營造幸福的假象。


誰說,幸福就是結果呢!分手的結局,若是創造了兩個人的幸福,不也很美好。

2017/04/07

會在意你長相的,只有你自己 | 聽我說故事 | 教學享想 | 心靈解析

被討厭的勇氣

「會在意你的長相的,只有你自己。」
愛看推理劇的我,那天終於看完了〈被討厭的勇氣〉這部日劇。
 
 
追劇的同時,腦海中一直浮現她的身影。
第一次見到她是一個夏天的午後,當時天氣炎熱得叫人不想出門,我正在珠寶店裡享受著一個人下午茶,欲推門而入的她,穿著十分中性,一條破洞毛邊水洗牛仔褲加上簡單的純白色襯衫,佩戴著手工打造略帶粗獷的銀飾,水靈的眼睛透露著一絲憂鬱,在打開門鎖後,我看著她面無表情地走進珠寶店。
 
 
我試探地問她:「想要看看什麼款式的寶石嗎?」默不作聲的她看見架上的寶石卡,問我:「可以問問題嗎?」心裡叨唸著:「我想要好好享受下午茶啊!不想被打擾。」但基於以客為尊的珠寶業,當然是不能這麼粗魯啊!
 
 
只好優雅地邀請她坐下來,在珠寶櫃上鋪上白色長毛布,詢問著:「你想要問什麼問題嗎?」她看了我一眼,挑了挑眉,像是測試般:「那就問問我現在的狀況吧!看看我適合什麼寶石?」
 
 
邀請她在心中默念自己的問題,她閉上雙眼,這時我才仔細端詳她的臉,秀氣的五官本應是柔和的線條,卻在此時微微感到緊繃,略高的眉峰讓她顯得英氣,就在洗完牌之後,帶著骷顱頭戒指手輕輕一帶,將牌卡在展開在白色長毛布上,抽出其中的一張卡牌。
 
 
當我把牌卡翻開,印入眼簾的是「孔雀石」,她緊閉雙唇,等著我回應,我對她說:「你應該讓自己放鬆一下了,擁有與眾不同特質是件很棒的事,不需要一直想要讓別人認同你啊!」也許,因為這些話打動了她,那日,她放心地暢談,雖沒有帶走孔雀石,卻經常到店裡來玩,有時也會介紹朋友來買寶石。
 
 
就在我們認識一年後,一天夜裡,她落寞地來到店裡問我:「我可以再抽一張卡嗎?」在她流暢的抽卡動作進行中,我詢問道:「你怎麼了?」「天啊!怎麼可能?」不可思議的事發生了,她抽到了與前一年相同的牌卡—「孔雀石」。
 
 
一陣尖叫聲過後,我又再次詢問:「你今天怎麼了?感覺心情很不好啊!」她嘆了一口氣:「我真的很討厭自己,什麼事都做不了,我很想離開現在的工作,可是又害怕。」「那你在害怕什麼?」「我也不知道,要離職,又擔心現在工作難找;想要創業,家裡的人又反對。搞得我好煩啊!一事無成,又覺得對不起爸媽。真的很討厭耶!」
 
 
我試著運用心靈解析的方式引導她:「去看看害怕的背後,你真正的想法是什麼?而你對於父母的罪惡感又來自於什麼樣的想法?」她側頭深思:「害怕的背後,是因為我怕我做不好啊!」「是的,為什麼害怕做不好,因為你希望是完美的,所以每一次執行的時候,總是拖延,最後就覺得自己一事無成。」
 
 
她賣力點頭:「是耶!真的是這樣,所以我就超討厭自己這樣的。」「罪惡感呢?你想到了什麼?」「嗯!因為不想讓他們失望吧!他們一直很擔心我,我也不知道該怎麼辦。」「再次靜下心來理解自己,更深層地去看。」「是愛吧!因為我愛他們,所以不想讓他們擔心。」
 
 
聽到這裡,我點頭微笑:「是啊!那就把你對他們的愛放在心裡,而不是一直覺得對不起他們,拖延的部分,也已經看到了,最好的方式就是一步一步完成,而非空想,那只會讓你的能量空轉喔!」
 
 
透過耐心的引導並且層層剖析,總算是解決了她的問題,可以看見充滿興奮的神情像是要到糖果的孩子:「我要買一顆心型孔雀石,時時提醒自己一步一步完成目標。」她的臉上再次綻現晴朗的笑容。
 
 

 
 
@PIC:取自網路

2017/04/06

愛 • 幸福讀書會

愛幸福讀書會

多年前透過麥可•羅區格西的《當和尚遇到鑽石》這本書認識了「業力法則」,當時的我還似懂非懂的,直到多年的運用,覺得這真是很棒的一個方法,不但讓我的工作更順利了,也讓我和伴侶、家人、朋友之間的關係更親密了。

今年,想要和大家更深入地探討業力法則、咖啡冥想等讓自己在愛裡幸福的方法,於是邀請了台中的朋友一起帶領讀書會,在讀書會中我們一起閱讀《愛的業力法則》這本書,也一起分享在生活中施行實驗的結果


若你也想要和我們一起探討這個有趣的方法,邀請你一起加入我們的【愛 • 幸福讀書會】。

時間:每週四晚上7~9點


報名連結:goo.gl/9Uh6mm

〖備註〗:
1.參加讀書會的夥伴需要準備《愛的業力法則》一書,若需要代買,可事先告知。
2.讀書會是免費參加的,因我們協議在一段時間後捐款,故隨喜捐款費用。(目前捐款的單位未確定)