六年多前,我還是個作文老師,雖然早已接觸心靈課程,也開始進行心靈解析的引導,但我一直探索著,如何運用一個簡單而自己又能完成的方式,協助我的學員。每一次在批閱作文的時候,是我與孩子們交心的時間,從孩子的文字中窺見生活樣貌,似乎,我發現了什麼,但還不是那麼明確,心裡卻是明白的,有一天我可以把「作文」與「心靈」結合在一起。
開始進行「心靈書寫」的課程,選擇每週與學員進行一次心靈交流,我們探索與自己、父母、孩子、金錢等關係,過程中有歡笑,有淚水。每一次進行書寫,都讓我們進入潛意識中與真實的自己相遇。有時學員會開心地跟我分享,透過書寫看見自己複製了父母的行為模式,當開始改變,和孩子之間的關係也改善了。
如果有一個人可以陪伴、引領,是可以縮短的,也因此在去年我開始「心靈書寫」的課程,不同以往,我還在課程中加入了「心靈解析」的技巧,期待每個到課程中的學員透過彼此的陪伴,都可以透過這個方式穿越、面對自己的議題,創造美好生命。
【課程規劃】
靜心練習、書寫引導、寫作分享、生命軸線、桌遊牌卡、心靈解析。
寫作是課程核心,但過程中並非只有寫作,在靜心練習、桌遊牌卡、生命軸線等活動之後,覺察行為、與身體對話、進行寫作,我們可以窺見潛意識中的信念,對照現實生活,預見未來。
每個人可以關注在自己的議題上,也可以透過聆聽,從不同夥伴的生命歷程中看見不同的角度。
【課程進行】
在八週的課程中,參加者可以自由進出自己的生命歷程,透過自在的寫作氛圍,窺見潛意識中自己穿越的力量,獲得面對生活的勇氣。
心靈書寫不是寫作學習,因此每週的作業學員可以自己決定如何完成,投入的時間多寡,在書寫的過程中,保持覺察,關照自己的創作與抗拒,將自我對話視為日常生活的方式,寫作就能成為生命的陪伴者,陪伴我們經歷每個當下。
【課程助益】
【班別對象】
105/11/18~106/1/6,週五晚上7:00~9:00,共八週
參加者不需具備寫作經驗,也無需熟悉寫作技巧。
願意透過寫作方式釋放生活壓力,梳理自己生命的人;願意面對自己深層情感與議題,並有興趣更深入認識、了解自己的人;想要透過寫作達到靜心,創造更多豐富生命的人;想要透過寫作支持,需要團體陪伴,喜愛閱讀的人。
【馬上報名】
費用|3,600元 / 人(早鳥價、舊生 3,200元 / 人)
限額|12名,額滿即結束售票
地點|台南市東區德光街60-3號 / Iris Lin 林佳虹老師教室(德光教會旁)
聯絡|0938-908-890 hopefarm1012@gmail.com
報名|https://goo.gl/cWiekK 或直接滑到頁底,點按票卷資訊報名 ⥥ ⥥