勇敢說出妳的心 | 聽我說故事 | 教學享想 | 心靈解析

在珠寶店裡，協助客人整理及維護也是非常重要的業務。

第一次見到她，是在一個陰雨的午後。

天空飄著微微的細雨，她快速地衝進珠寶店，抖落身上沾染的雨珠，我連忙遞上乾淨的紙巾，她輕聲地說：「謝謝。」

在一切就緒後，她才緩緩拿出放在包包裡的珠寶，「請幫我整理、維護一下，我過幾天要配戴，參加朋友的喜宴。」聲音輕柔地像是喃喃自語般。我請現場的工作人員協助處理，並邀請她至貴賓室等候。

待她坐定，開始與她攀談，但，總覺得她心不在焉，常常顧左右而言他，我忍不住問她：「妳有什麼心事，需要聊聊嗎？」她的眼眶立刻泛紅，頻頻拭淚，哽咽地說：「我先生外遇了，我想要跟他離婚，可是我很愛他，又捨不得，都已經在一起十幾年了。」

我詢問她怎麼知道先生外遇的，她說：「我先生是公司主管，常常要出差，我想他一定是利用出差的時間跟別人亂來，那天，我在他的口袋中找到一張汽車旅館的發票，這就是證據啊！」

恰巧，工作人員進來告知我們，寶石有點磨損需要特殊處理，所以當天無法完成，需請她過兩天再到店裡取回，她看了一下時間，說：「那我過兩天再來，我先生也快回家了，我要趕回家煮晚餐。」

我請她先不要思考離婚的議題，回家整理一下自己的思緒與過往，並進行書寫，把對先生的懷疑與自己的想法、感受一一寫出來，她答應後便離去。

隔了兩天，她踏進珠寶店，還沒坐定就急著與我分享這兩天書寫的心得，「好奇怪，明明是要整理跟先生相處的問題，可是我卻一直想到小時候爸爸、媽媽吵架的情景，我一邊寫一邊掉淚，甚至嚎啕大哭，我先生還被我嚇到呢！」

我問她：「那妳和先生的相處對照小時候看見父母的樣子，你發現了什麼？」「我發現幾乎一模一樣啊！我爸爸和我先生都會大聲怒罵，而我和媽媽總是忍氣吞聲。每一次我先生說話越來越大聲，我就不敢表達自己的想法。」

過程中，我協助她慢慢釐清已長大的自己可以保護自己了，自己不是媽媽，不用忍氣吞聲；而先生也不是爸爸，當然不用擔心害怕，經過這樣的釐清，原本眉頭深鎖的她，臉上漸漸露出了笑容。

恰巧，工作人員也送來了整理好的寶石，裡頭有「藍晶石」的手鍊，她拿起來戴在手上，原本呈現霧面的藍晶石，此時閃耀著藍光，她心滿意足道謝後輕快地離開了珠寶店。

幾日後，我接到她的電話，電話的那頭開心的她告訴我：「我不離婚了，回家後，跟先生好好說出自己心裡的感受，先生才告訴我他的不舒服，後來我們相約以後一定要把心裡的話說出來，等一下我們要去約會呢！」

感受到她的喜悅，我想敞開心的她，未來一定有滿滿的幸福啊！

@PIC：取自網路

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聽我說故事⎜教學享想

翻開筆記本，正要記下今天的to do list，卻看見昨天工作人員轉交給我的手寫信，打開來，是熟悉的筆跡，工工整整地，像是小學生初學寫字一筆一畫地刻畫著。

　

　

「老師，最近好嗎？我剛接到入學通知，即將再次回到校園，很開心，想和你分享，只是也有點緊張就是了，......」

看著信裡的內容，心裡有些激動，也讓我回想起第一次見到他的情景。
　
　
那是個陽光燦爛的早晨，是我們志工夥伴第一次進到監獄上課，或許因為有過多的想像，雖然早已在看守所服務多年，但腦中一直浮現許多凶神惡煞的臉孔，心中難免感到緊張，由於自己是帶領課程的老師，所以我盡量不讓別人發現我的緊張。
　
　
進入教室，所有的學員已坐好等待，氣氛有些凝重，放眼望去，每個人只是靜靜地坐著等待，由於是冬天，所以大家整齊地穿著灰色的外套，腳上一律是藍白拖，藍白拖上面的小腿肚隱約可以看見過去逞兇鬥狠的痕跡—刺青，所幸第一堂課開始是開業式，在長官與理事長的致詞後，才開始正式課程。
　
　
第一堂課，我們討論的是與自己的關係，當我要求大家畫出自畫像時，氣氛一度十分緊張。
　
　
「老師，我們在這裡沒有鏡子，已經很久沒有看過自己的臉了。」
「老師，我不會畫啦！」
「老師，現在是把我們當小孩玩嗎？」
「老師，......」
　
　
我重新下了一次指導語，後來有人發現自己的名牌上面有照片，所以就拿著照片畫出自己的樣子，有的人則是回想過去的自己，過程中，我來回巡視著學員的畫作，課程也就在慌亂中沉靜了下來。
　　
　
然而，有一個人讓我印象深刻，在畫紙上簡單的畫了幾筆，他斜躺在椅子上，臉上露出不屑的神情，看起來是三十幾歲的年紀，脫下外套後的健壯身材有些鬆弛，透過白色棉質衣服隱約可以看見背上滿滿的刺青，我走了過去。
　
　
「你的圖畫要不要再增加一些東西呢？」
「不用。」
簡單的話語回絕了我的建議，在接受他的回應後，我繼續自己的巡視，第一堂課就在慌亂中度過了。
　
　
往後的課程中，我會特別在活動時觀察他，雖然他依舊消極，索性也一步一步跟著課程一同前進。有天上課，在過程中，可以感覺他極度不安，在活動中頻頻出狀況，甚至會一直找志工老師討論，有時聲音之大還影響到了課程進行。
　
　
最後，我趁著空檔，了解了他的狀況，原來是母親寫信說要來參加最後一堂課—家庭日暨成果展，不明究理的我們一直以為是他生氣母親當年留下他和哥哥離家出走，只是怎麼說，他還是糾結著母親要來探望的這件事，於是，我問他：「你在擔心什麼嗎？」
　
　
他才不安地說出早年進出少年觀護所，母親也曾來探望，只是在父親知道後，非常生氣，揚言要斷絕父子關係，或許這些年來他被遺棄的恐懼不斷地吞噬著，也難怪母親的那封信讓他如此緊張。
　
　
「都已經這麼多年了，為什麼還要來看我，我現在就過得很好啊！」
「那次讓爸爸看到訪客名單上有媽媽的名字，他很生氣，說不要我了。」
「我要寫信回去叫他不要來看我，爸爸知道了會很生氣。」
像是鬼打牆般，他重複說著這幾句話。
　
　
聽完他的故事，我輕輕地告訴他：「我不能告訴你該怎麼做決定，但你似乎不再那麼生氣媽媽了，只是，我想提醒你，不要留下遺憾。」
在一陣靜默後，他告訴我：「好，老師，就衝著你這句話，我不要寫信了，讓媽媽來看我。」
　
　
到了家庭日當天，學員的家屬近距離地坐在學員身旁，我們一同上最後一堂課。
　
　
課程中，我邀請家屬和學員面對面，除了奉茶餵食之外，也把心中的話說出來，不少家屬與學員流下了眼淚。我走到他與媽媽的身邊，媽媽擦拭著淚水，一旁的他似乎不太知道如何應對，只是呆呆地站著，我請他蹲下來聽媽媽說話，他的情緒才湧上來，也流下了男兒淚，對著媽媽說：「你不要擔心我，要照顧好自己。」
　
　
那次會面之後，他的神情柔和了許多，臉上也經常露出笑容，後來父親還是發現母親來探望的事，非常生氣，然而，在他的轉述過程中，他只淡淡地對我說：「我告訴爸爸，我已經長大，可以自己做決定了。」
　
　
在那之後，他非常努力學習，不懂的地方也經常寫信詢問志工老師們，期盼出獄之後能夠繼續升學。現在他終於達成夢想了，我得趕緊寫信問問他，再次回學校的情況，真是令人開心啊！

＠PIC：Prison Break 劇照

成為自己心中的耀眼鑽石⎟心靈解析

陽光散漫的午後，我擦拭著珠寶櫃，此時走進來一位穿著華麗的婦人，約莫四十多歲，後面跟著一個青澀、害羞的女孩，婦人是經理的客人，於是請來了經理。

「我想為女兒買一顆鑽石，作為她二十歲的生日禮物，今天特別帶她來挑選。」

經理看了女孩一眼，從珠寶櫃裡拿出了三款鑽石墜子擺在特製的珠寶絨布盤上，婦人對女孩說：「妳喜歡哪一款？自己挑吧！」

女孩拿起其中一款樣式極為簡單的基本款，婦人則拿起了另一款設計款對女孩說：「這一款看起來比較年輕，年輕人要活潑一點啊！」女孩默默放下手中的鑽石墜子，此時，經理開始為婦人介紹，女孩像是抗議般，離開了位置，開始在店裡巡視著。

怕女孩無聊，於是我開始跟她聊天。

「妳很喜歡那款鑽石墜子啊？怎麼不爭取看看呢？」話一問出來，女孩立即紅了眼眶。

我和經理打了聲招呼，帶著女孩進入貴賓室，女孩輕啜著，彷彿從來沒人好好聽她說話，第一次有人理解她。

她娓娓道來：「從小媽媽就特別擔心我，哥哥姊姊也會覺得我很多事情不懂，所以他們都會幫我決定很多事情，怕我被騙。」

我協助女孩看見自己的在被決定時心中真正的想法，她告訴我這就像一個迴圈，當別人幫她做決定時，可以感受到自己的抗拒，可是自己又不敢選擇，害怕做錯決定，理所當然，家人就會直接告訴她該怎麼做，就這樣一直循環著。

此時，我可以看見一個無助的靈魂在吶喊著，於是告訴她：「妳必須為自己做一個決定，要繼續這個迴圈，抑或是跳脫？而妳可以從決定妳的生日禮物開始。」

聽完這席話，女孩欣然點頭起身，走到母親身邊，拿起那個鑽石墜子說：「我想把它帶回家。」最終，母親尊重了她的決定。

離開時，女孩甜美的笑臉在陽光閃耀著。我深信，開始為自己做決定的她將會如同鑽石般，活出耀眼的生命。

追愛女孩⎟ 讓愛從心中升起⎟ 心靈解析

眼前的女孩已不知第幾次來到珠寶店，聽著她嚷嚷：「快，我失戀了，得買個招桃花的寶石，你趕快拿給我看一下！」

我拿出了圓潤的粉晶愛心墜和有著白色斑紋的菱錳礦愛心墜讓她挑選，她叨念著：「好美啊！哪種可以加強我的桃花運，還能讓男朋友一直愛著我？你趕快告訴我啊！」

看著她美麗卻落寞的臉龐，想起第一次遇見她的時候，也同現在一樣，事隔幾個月，她經歷了幾段愛情，都短短地，如同蜻蜓點水那般，最後都無疾而終。每一次失戀，她都會來挑選一顆寶石，彷彿有了寶石護身，就能讓她的戀情順利。而每次見到她，她總會盡量顯得不在乎，是對方沒有好好珍惜，是對方沒有福氣啊！

「你覺得這兩個墜子，哪一顆比較適合我啊？」她抬頭詢問的聲音引我回到當下。

「今天先跟我聊聊吧！等等再決定要選哪顆寶石，我可是專業的心靈解析師喔！」

因為信任，我們很快地展開了對談，她開始說起自己的生命過往。

她是家中最小的孩子，在她出生不久，父親就因為外遇事件與母親離婚了，過程中，父母的爭吵讓她一直感到害怕，而母親也因此不喜歡抱她，這讓她覺得自己是多餘的。離婚後的父親有許多女朋友，母親選擇一個人生活，她是爺爺、奶奶一手帶大的，即使有爺爺、奶奶的悉心照顧，但她依然感到孤獨。

說到此處，她不禁流下了眼淚。

之後的過程中，除了引導她回溯小時候的經歷，並要她去理解過去的這些經歷對現在的戀情造成了什麼影響，她才緩緩說出：「因為想要爸爸全部的愛，可是爸爸一直有女朋友，所以長大後，就一直和年長的男士交往，想要找尋那份純然的愛，即使對方有家庭，也沒有關係，只要他愛我。」

透過回溯孩提時光，她終於在許多微小的事件中，看見「愛」，結束之前，她告訴我：「我不用再追愛了，之前一直追著愛跑，都忽略了自己，父母有自己的議題，卻並非不愛我，是我誤會了，現在我要好好愛自己。」

最後，她帶著那顆菱錳礦的愛心墜子，開心地對我說：「我要帶著它，時時提醒自己，要好好愛自己啊！」看著她踏著輕快的腳步，我想幸福就在不遠處啊！

持續做熱愛的事，夢想就能達成⎟ 教學享想⎟ 心靈實驗室

今天好想跟大家分享一個好消息，2016年底讓舞蹈班的學生做了2017年的夢想版，得知其中一位學生通過英國皇家芭蕾舞學校的初選，近期內將前往倫敦參加決選，真替她開心。

星期六上課時，突然想起年底的夢想版，竟然在短短的時間內成真了，還達成了兩項，一是舞蹈成就，一是出國遊玩，果然夢想成真。然而，更開心的是，現在的她看起來更加自信，言談之間也成熟許多，相信未來的她會是舞台上的一顆芭蕾舞之星。

記得剛上課的時候，我總會問問舞蹈班的學生，你確定舞蹈是你的志向嗎？在你跳舞的時候，感覺如何？可以看見一談到舞蹈時，孩子們的神情不同了啊！可以感受到，那股對舞蹈的熱情，是每天堅持不懈的動力。

持續做熱愛的事，夢想就能達成，我深信著。

心想事成的發現之旅⎟ 教學享想⎟ 心靈實驗室

關於吸引力法則

最近接連上了大人的書寫課程，過程中學員對於「吸引力法則」有些提問，覺得既然我們已經願意臣服、順從大我的安排，為何還要向宇宙下訂單呢？這不是互相矛盾嗎？

在我自己做實驗的過程中，也曾有這樣的疑惑，但現在的我在經歷過吸引力法則的運用及順從大我的安排後，可以跟大家分享一下心得，也整理了一下過程階段。

試驗階段

當我剛開始在運用吸引力法則的時候，其實有些困難，因為過去所學的概念以及印記的作用力，在在都讓我下了訂單之後，就開始產生負面想法，甚至會自我批判，覺得自己不配得，當然無法一一地實現，可能十有八九都是不成功的。

經驗階段

經過一次又一次的試驗之後，我自己除了不斷清理自己的負面想法與自我批判之後，在下訂單之後，雖然仍不免有些負面想法，但很快地去覺察自己，漸漸地，我開始品嘗到什麼叫做心想事成，真的很多事情只要設定，很快速就來到面前，這時的成功機率提高了不少。

臣服階段

在這個階段的我，其實已經放下一定要心想事成的想法，下訂單是讓自己清楚要往哪個方向前進，在不斷經歷、覺察之後，也透過自己的生命軸線看見有一股力量推動著我前進，只要在過程中信任大我的引導，事實上沒有好與壞的差異。

吸引力法則是心靈重組的過程

整理到這裡，大家不難發現，這整個過程其實是在讓自己重組啊！之前的行為模式被過去的許多教導制約了，而透過向宇宙下訂單，事實上是重新改變自己的行為模式，從過去不適用的行為模式轉換成新的，一次又一次，直到這個新的模式產生制約為止。

擺渡人⎟ 換個角度看世界 ⎟ 書寫的日常

昨晚應朋友推薦去看了《擺渡人》這部電影，原本還抱持著隨意看看的新，畢竟影評家們對這部影片都沒有太好的評論啊！

只是在看完之後，卻讓我久久不能說話，或許讓我對自己目前的工作有很多的連結吧！但我不想著墨太多，因為這部電影已經把我的工作解釋清楚了。

在看這部影片開始，我想這應該是一部讓大家笑開懷的電影，然後發現了在嬉笑的背後其實大家都有滿滿的情緒及傷痛，只是就像劇中馬力對小玉說過的話：「時間一直走，沒有盡頭，只有路口。」劇中的每個人即使背後有再大的傷口，依然向前邁進。

而擺渡人的角色就是要協助心靈受創的顧客盡快登上彼岸，只是擺渡人也有自己內心的缺角，透過感同身受，協助他人穿越自己的傷痛，也讓自己走過與放下。

「世事如書，我偏愛你這一句，願做個逗點，待在你的腳邊。但你有自己的朗讀者，而我只是個擺渡人。」

但，我想說的是，或許無關傷痛，只是我們透過彼此的陪伴感受自己。

別讓「小聲音」阻擋你心想事成 ⎟ 心靈實驗室

電話那頭傳來簡潔有力的聲音：「謝謝，我要趕快來分享給我的朋友，這個活動一定很快就會額滿了。」

Lisa總是這麼簡單、直接，也提醒了我最近的經歷。

昨天寫了這段時間的經歷，讓我再次經歷了清晰的力量。

仁神術自助公益課程的協助邀約，我感受到Lisa的直接與簡單，純粹把她運用得很棒的方式分享給我，也想要分享給更多人，在那當下，我也很簡單的答應了。

而就在2016年12月底，在FB貼文的下方看見了英湖的名字，很早就知道他在帶領讀書會，而且是只有讀一本書的讀書會（細節容我之後再分享），就在看到他留言的訊息後，閃過了一個念頭，何不邀請他來帶領讀書會？

只是，過去慣性使然，讓我快速分析、考慮之後，決定先放下了，然而，隔天早上，我問自己一個問題：你想這麼做嗎？答案很簡單，就是「想」，立即傳訊給朋友，經過討論，我們用了另一種方式定案，一切來得如此自然。

雖然我平時不太去分辨哪些是大腦的訊息，哪些是大我的訊息，因為我覺得不管是哪一個，不都是我嗎？即使是大腦的訊息，也會有需要讓我經歷、學習的，我選擇的是信任靈魂的牽引。

每一次遇到抉擇，總會有許多小聲音，來自過往的經歷，來自內在的恐懼，來自心靈印記的顯化......，這些都只是害怕自己做錯決定，想要好好保護自己。經歷無數次的掙扎、學習，現在的我選擇先放到一旁，再問問自己：你真正的想法是什麼？然後就去完成。

這讓想法與成果之間縮短了不少，其實在過程中，最重要的是「信任」，信任每個時刻的自己。

「小聲音」有時候真的很討厭啊！在一來一往的對話中，時間就這麼流逝了，所以透過靜心、透過書寫，我回歸自己的初衷，現在我還用了一個很棒的方式：仁神術，在每天的靜心裡加入仁神術的運用，讓我更與自己在一起了。

工作是我們回饋社會的方式 ⎟ 心靈書寫 ⎟ 換個角度看世界

「工作是我們回饋社會的方式。」

就在剛剛讓自己沉靜下來書寫的時候，腦海中跳出了這段文字，是好久以前一個朋友在我工作遇到瓶頸，告訴我的。

那時的我經常為了在自己的理念與工作間不斷拉扯，每段經歷都是新的經驗，但無法平衡的我，經常感到痛苦。奇妙的是，現在的我回想起來，似乎我將這句話聽進來了，也正在認真執行中。在工作上，我更在乎的是我投注了這個世界什麼樣的能量。

藏著祕密的書寫創作⎟ 教學享想

改作文是每個老師痛苦的經驗吧！

若要說我最喜歡批改的作文內容，

應該是充滿想像力的故事寫作。

孩子在故事寫作創作的過程中是開心的，

天馬行空的想像，

在那個世界裡是沒有限制的，

一篇篇的故事透過孩子的筆書寫出來，

閱讀時我總會不自覺大笑，

畫面不時在我腦海中上演。

多年前，

一個孩子每一次寫到故事創作的作文時，

就會寫到「我的爸爸騎著他的重型機車，載著我飛上天空，......」，

每次的場景雖不同，

而其他同學總會跟我說：「老師，別理他。」

但我想，

這是他的期望吧！

果不其然，

在了解之後，

才發現他是個單親家庭的孩子，

跟著忙碌工作的爸爸生活。

又曾有一次，

在第一堂作文課，

與另一群孩子的首次碰面，

有個孩子告訴我：「老師，你知道嗎？我是外星人耶！」

其他的孩子跟我說：「老師，你別理他，他都亂說話。」

我的回答是：「是嗎？老師也是耶！你來自哪個星球啊？」

後來，

他除了跟我分享外星球的故事之外，

成了全班最用功寫作的學生。

每一次和學生進行書寫創作的同時，

也是我們心靈交流的時刻，

這也是我珍視的美好時光。

文字的流露，

讓我們看見彼此內在心靈的呈現。