關於心靈書寫 │ 一枝筆的發現之旅

在上課的過程中，

常有人會問：什麼是「心靈書寫」？是寫文章、寫作文嗎？

其實，心靈書寫是一種透過訴說自己故事協助自我清理與整合的方法，

經驗裡，

許多人（包含我自己）經由心靈書寫釋放過往積壓許久的壓力與情緒，

讓我們心緒得以恢復穩定平靜。

心靈書寫不是一門教導寫作的概念課程，

在過程中沒有規範，

沒有評價與競爭，

所以只要回歸自己的內心，

面對最真實的自己，

把自己心中的話寫出來即可。

透過筆尖的書寫，

在短暫的片刻裡與⾃己相遇，

寫出心中湧現的心情、想法，

就像〖哈利波特〗中鄧不利多的儲思盆，

讓思緒躍然紙上，

只要⼀一整理，

自然可以越來越瞭解自己、認識自己、接受自己。

每個⼈都是一個小宇宙，

有許多值得探索的奧秘與奇蹟。

生命是⼀趟發現之旅，

邀請您來發現自⼰。 

【2015年11月心靈書寫課程資訊】

第一週：心靈劇場

第二週：幸福迴圈的創造

第三週：與自己和解

第四週：金錢曼陀羅


引導者：林佳虹  老師
                心靈解析師/種子訓練師
                大集文教服務協會  監所服務帶領老師
                創意作文老師

• 活動時間：每週四晚上7:00～9:00、每週五早上9:30～11:30

• 地點：台南市開南街135號

• 活動費用：每個月四次共1200元

• 聯絡電話：0930-232028 / 0972-388986